Hromadný prírodný organický kelový prášok

Detail produktu

Štítky produktu

Úvod

Kel patrí do skupiny kultivarov kapusty pestovaných pre ich jedlé listy, aj keď niektoré sa používajú ako okrasné rastliny.Často je nazývaná kráľovnou zelených a nutričnou elektrárňou.Rastliny kelu majú zelené alebo fialové listy a stredné listy netvoria hlávku (ako pri hlávkovej kapuste).Kel sa považuje za bližšie k divokej kapuste ako väčšina z mnohých domestikovaných foriem Brassica oleracea.Je bohatým zdrojom (20 % alebo viac DV) vitamínu A, vitamínu C, vitamínu B6, folátu a mangánu.Kel je tiež dobrým zdrojom (10–19 % DV) tiamínu, riboflavínu, kyseliny pantoténovej, vitamínu E a niekoľkých minerálov vrátane železa, vápnika, horčíka, draslíka a fosforu.

Výhody

Chráňte a detoxikujte pečeň
Kel je bohatý na kvercetín a kempferol, dva flavonoidy s potvrdeným hepatoprotektívnym účinkom.Pre svoje vynikajúce antioxidačné a protizápalové pôsobenie môžu tieto dve fytochemikálie zabrániť poškodeniu pečene a detoxikovať orgán od ťažkých kovov.
Skvelé pre zdravie srdca
Podľa starej štúdie z roku 2007 je kel mimoriadne účinný pri viazaní žlčových kyselín v črevách.To vysvetľuje, prečo iná štúdia uvádza, že užívanie 150 ml surovej kapustovej šťavy denne počas 12 týždňov môže vážne zlepšiť hladinu cholesterolu v krvi.
Podporujte zdravie pokožky a vlasov
100 surového kelu obsahuje asi 241 RAE vitamínu A (27 % DV).Táto živina reguluje rast a regeneráciu všetkých buniek v tele a je obzvlášť dôležitá pre zdravie pokožky.Vitamín C, ďalšia živina, ktorá je v keli hojná, kontroluje tvorbu kolagénu v pokožke a znižuje poškodenie voľnými radikálmi v dôsledku UV žiarenia.Okrem toho vitamín C podporuje hydratáciu pokožky a zlepšuje hojenie rán.
Posilnite svoje kosti
Kel je úžasným zdrojom vápnika (254 mg na 100 g, 19,5 % DV), fosforu (55 mg na 100 g, 7,9 % DV) a horčíka (33 mg na 100 g, 7,9 % DV).Všetky tieto minerály sú nevyhnutné pre zdravie kostí spolu s vitamínmi D a K.